天氣漸漸回暖，

夏天即將來臨，

不能再穿厚重的衣物修飾，

女孩們紛紛開始在意起身材問題，

但你只想變”瘦”嗎?

那你就落伍了。

健身!

才能讓你又健康又漂亮，

瘋狂節食和只做有氧運動的減肥觀念，

早就已經被淘汰，

想要凹凸有致，

擁有傲人的S曲線，

重量訓練和健康飲食必定少不了，

OJO SALON為你推薦幾個健身網紅的IG，

讓你知道好身材該怎麼去經營。

漢娜是IG上十分高人氣的健身網紅，

許多喜愛她的粉絲們都自稱漢寶，

她時常分享自己運動揮灑汗水的影片，

分享如何自己製作簡單好吃的健康料理，

推廣正確的健身觀念，

打破大家對於減肥的迷思，

除此之外，

她也鼓勵大家培養正向的生活觀念，

不要執著於身材而忘了傾聽內心的聲音，

達到生活的平衡才能得到真正的快樂，

想變得健康又漂亮，快手刀追蹤吧!

喜歡歐美性感翹臀，

想要擁有凹凸有致的S曲線，

那麼張張的IG你一定要追!

她分享如何運用彈力帶練出蜜桃臀，

以及健身來雕塑身材拉長比例，

提供很多不同訓練方式的菜單，

最近還自創了自己的品牌，

希望能鼓勵大家成為自己喜愛有自信的模樣。
 

May不僅擁有台大的高學歷，

還熱愛健身和健康飲食，

擁有緊實的好身材，

時常在IG分享自己健身的影片，

高蛋白健身料理的製作方式，

還出了一本增肌減脂的料理書，

同時分享自己減肥的心路歷程，

鼓勵愛美的女孩們，

就算想要擁有窈窕的身材，

也能同時享受美食。

近期還當起了youtuber，

是一個十分勇於挑戰自我的女孩。

Candice擁有陽光健康的健美身材，

樂於分享對於運動的熱愛，

她和老公都是健身教練，

經常分享彼此一起堅持健身的經歷，

看著他們放閃讓人充滿了正能量，

還推出了徒手運動的電子書，

讓不方便上健身房的人也能在家運動，

許多粉絲跟著做也都有不錯的成果。

吳怡德不僅是台大國發所的學霸，

游泳、衝浪、划船、泰拳通通難不倒她，

經常在IG分享她旅遊和運動的美照，

精緻的五官和火辣的身材深受網友喜愛，

她還自己成立了一間泰拳館，

除了上課和工作外，

就是泡在泰拳館打拳，

這麼積極努力又能文能武，

難怪她被封為新一代的台大女神!

看完這些介紹，

還不趕快按下追蹤，

看到他們這麼努力的運動，

堅持著健康飲食觀念，

讓人也覺得十分有動力，

只要培養良好的飲食習慣，

搭配適度的運動，

穠纖合度的好身材絕對離你不遠。

歡迎至OJO SALON與全台販售通路鑑賞試戴